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einer Austauschplattform für junge Erwachsene mit kranker Speiseröhre!

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Dein KEKS-Team!

Krampfanfälle

Liebe NEKS Freunde,

wie geht ihr mit Magenkrämpfen um? Habt ihr da bestimmmte Methoden, die euch helfen? Ich habe mich mal umgehört und viele Tipps erhalten, die ich gerne an euch weitergeben möchte:

  • Im Falle eines Krampfanfalls versuchen ruhig liegen zu bleiben
  • eine warme Wanne und versuchen ruhig zu atmen, dabei kaltes Wasser trinken
    -Pfefferminzbonbon einnehmen
  • Novamintropfen
  • Wärmeflasche(hilft bei mir auch immer sehr gut;-)
    -Globulis (Naturpräparat)

Ich würde mich über ein paar Rückmeldungen sehr freuen und erfahren, wie ihr am Besten euch zu helfen wisst;)
LG Sakina

Kommentare

  • Die Tipps finde ich wirklich gut.

    Nur als kurze Anmerkung:
    Novamin hilft gut gegen Schmerzen, kann aber bei manchen Menschen Übelkeit verursachen.
    Pfefferminze wirkt rampflösend, was sehr gut ist. Pfefferminze kann aber durch das Lösen der Muskelspannung (Mageneingangsschließmuskel, unterer Speiseröhrenabschluss!) direkt Reflux-Attacken auslösen. Das muss einfach jeder selbst ausprobieren.

    Der Einsatz von Wärme darf nicht unterschätzt werden! Auch wenn es sich dabei "bloss" um eine sogenannte physiologische Maßnahme handelt.

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